马上就要进入一年中最为炎热的季节

许多需要长时间室外作业

或户外活动者容易出现中暑情况

(资料图片仅供参考)

此时

许多人首先想到的恐怕就是

服用藿香正气水

其实藿香正气水并非防暑解暑的万能良药

如果使用不当

不但起不到防暑降温作用

还会造成不良后果！

藿香正气水的正确用法

01区分阳暑、阴暑

人们通常意义上理解的中暑，指的是高温高湿环境下，因为体温调节中枢功能障碍、排汗不畅、水电解质遗失过多等而引起的急性疾病，相当于中医的阳暑。

但是中医学说的中暑其实包括阳暑和阴暑两个类别。

此二者的形成原因和治疗方法均大有不同。

阴暑是指在高温环境下一段时间后，人们为躲避高温而过分贪凉引起的症状。

比如夏季在室外出大汗后立即冲冷水澡、喝冰镇饮料，或直接对着空调、电扇吹等，导致汗孔急剧收缩，主要症状表现为低热、恶寒、无汗而疼痛，多伴有腹泻、腹痛等消化类症状，类似于西医中的胃肠感冒。

02藿香正气水可用来治阴暑

藿香正气水主要由藿香、白芷、紫苏叶、茯苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、大腹皮、炙甘草等组成。

其主治阴暑，还可用于治疗频繁出入户外高温环境与室内低温环境的人员（如室外空调安装师傅、冷库搬运工等），因受寒邪侵袭而出现的感冒。

藿香正气水的妙用

藿香正气水虽不适用于阳暑，但在生活中还有许多其他用处。

儿童出现湿疹可以涂藿香正气水，被蚊虫叮咬后可涂藿香正气水以消除瘙痒，洗澡时将少许藿香正气水滴入洗澡水中还可以起到驱蚊的效果。

藿香正气水还可以除足癣、预防晕车晕船等。

需要注意的是，藿香正气水含有乙醇，因此酒精过敏者、孕妇等不宜服用，老年人和儿童慎用。

总之

藿香正气水可以作为夏季家庭常备用药

但并非万能药

只有正确使用才能真正发挥作用。

来源：广西疾控、养生中国、中国中医药报

关键词：