您的位置:首页 > 热点关注 > 溏心蛋比全熟蛋更有营养吗? 来源:桂林疾控 • 2023-07-31 12:23:50 溏心蛋(资料图)没有比全熟蛋更有营养鸡蛋容易受细菌污染,吃不熟的鸡蛋,有一定安全风险。营养上,溏心蛋只对维生素的保留有利,而全熟蛋对于蛋白质吸收更有利,更值得推荐。熟而不老,可遇不可求。吃不熟的鸡蛋可能感染沙门氏菌会让你恶心、呕吐甚至会增加患结肠癌的风险▽图源:腾讯医典来源:深圳卫健委、健康日历 关键词: